True-Self: Can Childhood Trauma Cause Someone's True-Self To Go Into Hiding?
When it involves how someone behaves and what their life is like, there's the prospect that these two things are a mirrored image of what's happening internally. In other words, there'll be a connection between their inner world and their outer world.
This is to not say that their behaviour and their life, generally , will always be an expression of their true-self; no, what it means is that this a part of them will have an enormous effect on what their life is like. Therefore, they're not getting to be wont to behaving during a way that's not in alignment with who they're or to measure a life that's an entire mismatch.
The Ideal
It would be easy to assume that this is often how most of the people experience life, however, there are many people on this earth that do not experience life during this way. When someone is during this position, their behaviour and their life goes to possess little or no to try to to with what's happening internally.
What will generally define how they behave and what their life is like are going to be what might be classed as a false-self. this is often not something which will have anything to try to to with who they are; it'll , in some ways , be a manifestation of what is going to allow them to please others.
One Big Performance
Their real needs and feelings are then getting to be out of reach and what is going to drive their behaviour, and their life, are going to be what's happening in their mind. This a part of them, the part which will are conditioned by the surface world, will tell them the way to behave and what do with their life.
The experiences that they need had throughout their life will have shaped what this a part of them believes and thus, what they need the urge to try to to . But, as they will not be in-tuned with their true needs and feelings, it's highly unlikely that living during this way will allow then to experience a deep sense of fulfilment.
A Poor Replacement
Still, through having the tendency to try to to what people want and what they think they need , they'll receive a good amount of approval from others. This might allow them to feel good but it's unlikely to form up for the very fact that they're walking down the incorrect path, so to talk .
Depending on where they're on their journey, they could be ready to down the pain of not living their truth. this might happen by consuming things, buying things or distracting themselves.
Confusion
At an equivalent time, they might be carrying such a lot pain that this approach not works. The pain of not living their truth will have built up over the years and now it'll be too strong to be kept cornered .
Even so, while they could realise that their life isn't fulfilling and be all too conscious of the pain that they're in, they could not understand what's going. Something is then getting to be wrong, yet they will not know exactly what's wrong or what to try to to about it.
Moving Forward
For their life to vary , they're going to got to reconnect to their needs and feelings - to attach their true-self. this is often not getting to happen by being in their mind and thinking; it'll happen by being in their body and feeling.
Due to how they currently experience life, it's clear that they do not have a robust connection to their body. they're living on the surface of themselves and are stuck within the confines of their mind.
What's going on?
The big question is: why would someone not have a robust reference to their body and typically sleep in their head? What this may probably show is that it wasn't safe for them to be in their body as a toddler and to precise themselves.
Perhaps they grew up in an environment that was very unpredictable and inconsistent, with this being a time once they were abused and/or neglected on a daily basis. Not only wouldn't it are too painful for them to be in their body, but they might have had to become super focused on what was gaping on externally to undertake to attenuate the harm that was done to them.
The Foundations Were Laid
They would then have had no other choice than to lose touch with their true-self and to develop a false-self that might allow them to survive. it had been not that they consciously chose to try to to this; it might are something that just happened.
It wouldn't have crossed their mind that losing touch with their true essence and putting on an act would set them up to suffer; their only priority would are to handle what was happening . Losing touch with themselves and becoming who that they had to become to survive is why they're still alive.
A New Beginning
To get back to their body and to not be focused on what is going to please others, they're going to probably got to run through the layers of trauma that are held inside them. this may allow them to attach to their true-self, thereby allowing them to make a life that's in alignment with who they're .
As this takes place, the behaviours and therefore the parts of their life that do not reflect who they're will slowly fall away. for therefore long, they're going to are sort of a caterpillar that was unable to become a butterfly, and now, through the work that they are doing on themselves, they're going to have the prospect to become who they really as against being someone who they're not.
Awareness
If someone can relate to the present , and that they are able to change their life, they'll got to reach out for external support. this is often something which will happen with the help of a therapist or healer.
Author, transformational writer, teacher and consultant, Oliver JR Cooper, hails from England. His insightful commentary and analysis covers all aspects of human transformation, including love, partnership, self-love, and inner awareness. With over two thousand, five hundred in-depth articles highlighting human psychology and behavior , Oliver offers hope along side his sound advice.
الترجمة :
True-Self: هل يمكن أن تتسبب صدمة الطفولة في إخفاء الذات الحقيقية لشخص ما؟:
عندما يتعلق الأمر بالطريقة التي يتصرف بها شخص ما وكيف تبدو حياته ، فهناك احتمال أن هذين الأمرين يمثلان صورة معكوسة لما يحدث داخليًا. بمعنى آخر ، سيكون هناك اتصال بين عالمهم الداخلي وعالمهم الخارجي.
هذا لا يعني أن سلوكهم وحياتهم ، بشكل عام ، ستكون دائمًا تعبيرًا عن حقيقتهم ؛ لا ، ما يعنيه هو أن هذا الجزء منهم سيكون له تأثير هائل على شكل حياتهم. لذلك ، لن يكونوا معتادون على التصرف بطريقة لا تتماشى مع من هم أو لقياس حياة غير متطابقة بالكامل.
المثالي:
سيكون من السهل الافتراض أن هذه هي الطريقة التي يعيش بها معظم الناس الحياة ، ومع ذلك ، هناك الكثير من الناس على هذه الأرض لا يختبرون الحياة بهذه الطريقة. عندما يكون شخص ما خلال هذا الموقف ، فإن سلوكه وحياته لا يمتلكان شيئًا أو لا يمتلكان شيئًا لمحاولة القيام بذلك مع ما يحدث داخليًا.
ما سيحدد بشكل عام كيف يتصرفون وكيف تبدو حياتهم سيكون ما يمكن تصنيفه على أنه نفس زائفة. غالبًا ما لا يكون هذا شيئًا سيحاول القيام به مع من هم ؛ سيكون ، في بعض النواحي ، مظهرًا لما سيسمح لهم بإرضاء الآخرين.
أداء واحد كبير:
عندئذٍ تصبح احتياجاتهم ومشاعرهم الحقيقية بعيدة المنال وما سيقود سلوكهم وحياتهم ، سيكون ما يحدث في أذهانهم. هذا الجزء منهم ، الجزء الذي سوف يكون مشروطًا بالعالم السطحي ، سيخبرهم عن طريقة التصرف وماذا يفعلون بحياتهم.
ستشكل التجارب التي يحتاجونها طوال حياتهم ما يعتقده هذا الجزء منهم ، وبالتالي ، ما يحتاجون إليه من الرغبة في محاولة القيام به. ولكن نظرًا لأنهم لن يكونوا على دراية باحتياجاتهم ومشاعرهم الحقيقية ، فمن غير المرجح أن يسمح العيش خلال هذه الطريقة بتجربة شعور عميق بالرضا.
بديل ضعيف:
ومع ذلك ، من خلال الميل لمحاولة تحقيق ما يريده الناس وما يعتقدون أنهم بحاجة إليه ، سيحصلون على قدر كبير من الموافقة من الآخرين. قد يسمح لهم هذا بالشعور بالرضا ولكن من غير المرجح أن يتشكلوا من حقيقة أنهم يسيرون في المسار غير الصحيح ، لذا يجب التحدث.
اعتمادًا على المكان الذي هم فيه في رحلتهم ، يمكن أن يكونوا مستعدين للتخفيف من آلام عدم عيش حقيقتهم. قد يحدث هذا عن طريق استهلاك الأشياء أو شراء الأشياء أو تشتيت انتباههم.
الالتباس:
في نفس الوقت ، قد يكون لديهم الكثير من الألم لدرجة أن هذا النهج لا يعمل. سوف يتراكم الألم الناجم عن عدم عيش حقيقتهم على مر السنين ، والآن سيكون من الصعب جدًا أن يظل محاصرًا.
ومع ذلك ، فبينما كانوا يدركون أن حياتهم غير مُرضية وأنهم مدركون تمامًا للألم الذي يعانون منه ، إلا أنهم لم يتمكنوا من فهم ما يحدث. عندئذ يصبح هناك خطأ ما ، لكنهم لن يعرفوا بالضبط ما هو الخطأ أو ما الذي يحاولون فعله حيال ذلك.
تحرك للأمام:
لكي تتنوع حياتهم ، يجب عليهم إعادة الاتصال باحتياجاتهم ومشاعرهم - لربط أنفسهم الحقيقية. غالبًا لا يحدث هذا من خلال التواجد في أذهانهم وتفكيرهم ؛ سيحدث ذلك من خلال التواجد في أجسادهم وشعورهم.
نظرًا للطريقة التي يعيشون بها حاليًا ، فمن الواضح أنهم ليس لديهم اتصال قوي بجسمهم. إنهم يعيشون على سطح أنفسهم وهم عالقون في حدود أذهانهم.
ماذا يحدث هنا؟:
السؤال الكبير هو: لماذا لا يكون لدى شخص ما إشارة قوية إلى جسده وينام عادة في رأسه؟ ما قد يظهره هذا على الأرجح هو أنه لم يكن من الآمن بالنسبة لهم أن يكونوا في أجسادهم كطفل صغير وأن يتحكموا في أنفسهم.
ربما نشأوا في بيئة لا يمكن التنبؤ بها وغير متسقة ، وكان هذا وقتًا يتعرضون فيه للإساءة و / أو الإهمال على أساس يومي. لن يكون الأمر مؤلمًا جدًا بالنسبة لهم أن يكونوا في أجسادهم ، ولكن ربما كان عليهم أن يركزوا بشكل كبير على ما كان يتخبط في الخارج ليقوموا بالتخفيف من الضرر الذي لحق بهم.
تم وضع الأسس:
لم يكن لديهم بعد ذلك أي خيار آخر سوى فقدان الاتصال بذاتهم الحقيقية وتطوير الذات الزائفة التي قد تسمح لهم بالبقاء على قيد الحياة. لم يكن الأمر أنهم اختاروا بوعي أن يحاولوا ذلك ؛ قد يكون شيئًا حدث للتو.
لم يخطر ببالهم أن فقدان الاتصال بجوهرهم الحقيقي والقيام بعمل ما من شأنه أن يجعلهم يعانون ؛ أولويتهم الوحيدة هي التعامل مع ما كان يحدث. إن فقدان الاتصال مع أنفسهم وأصبحوا من يجب عليهم أن يصبحوا على قيد الحياة هو السبب في أنهم ما زالوا على قيد الحياة.
بداية جديدة:
للعودة إلى أجسادهم وعدم التركيز على ما سوف يرضي الآخرين ، فمن المحتمل أن يمروا عبر طبقات الصدمة الموجودة بداخلهم. هذا قد يسمح لهم بالتعلق بذاتهم الحقيقية ، مما يسمح لهم بعيش حياة تتماشى مع من هم.
عندما يحدث هذا ، فإن السلوكيات وبالتالي أجزاء من حياتهم التي لا تعكس من هم سوف تتلاشى ببطء. لذلك لفترة طويلة ، سيكونون نوعًا ما مثل كاتربيلر غير قادر على أن يصبحوا فراشة ، والآن ، من خلال العمل الذي يقومون به على أنفسهم ، سيكون لديهم احتمال أن يصبحوا من هم حقًا ضد كونهم شخصًا ليسوا كذلك.
الوعي:
إذا كان بإمكان شخص ما أن يتعامل مع الحاضر ، وأنه قادر على تغيير حياته ، فسيتعين عليه الوصول إلى الدعم الخارجي. غالبًا ما يحدث هذا الأمر بمساعدة المعالج أو المعالج.
تعليقات
إرسال تعليق